crisis的雜記摺頁
何でもありの雑記帖
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能天気な母と娘・・・娘の帰宅で、きっとこうなるやろうな～と思っていたとおり
“燃えろ！イイ女” にチャレンジです。。。
ゲルマ温浴のサロンに行ったら今話題の たった10分乗るだけで運動不足解消！
っていうスグレモノのマシーンが、お試しで置いてあるので乗ってみませんか？
まぁ、試しに乗ってみてください。笑えますよ(￣▽￣;) なんて言われてその気になって
見事なオバサン体型を娘に激写！されちまいました...(￣▽￣;A
コレね、動画で撮るとよくわかるんですが、ものすっごくお肉がぷるぷる～っと揺れてます（爆）
・・・その後、夕食を終えたあと・・・
今度はまたまた新しいダイエットにチャレンジということで
ビリーズ ブートキャンプ
7日間集中ダイエットプログラムっちゅうDVDを、娘が買ったので
「おかーさんもいっしょにやろうや～～～～！」 ということで・・・・・(>_<)
カラダが悲鳴を上げてますぅ！Σ(→o←;;;
・・・まったくねぇ...(~_~;)
“燃えろ！イイ女” にチャレンジです。。。
ゲルマ温浴のサロンに行ったら今話題の たった10分乗るだけで運動不足解消！
っていうスグレモノのマシーンが、お試しで置いてあるので乗ってみませんか？
まぁ、試しに乗ってみてください。笑えますよ(￣▽￣;) なんて言われてその気になって
見事なオバサン体型を娘に激写！されちまいました...(￣▽￣;A
コレね、動画で撮るとよくわかるんですが、ものすっごくお肉がぷるぷる～っと揺れてます（爆）
・・・その後、夕食を終えたあと・・・
今度はまたまた新しいダイエットにチャレンジということで
ビリーズ ブートキャンプ
7日間集中ダイエットプログラムっちゅうDVDを、娘が買ったので
「おかーさんもいっしょにやろうや～～～～！」 ということで・・・・・(>_<)
カラダが悲鳴を上げてますぅ！Σ(→o←;;;
・・・まったくねぇ...(~_~;)
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プロフィール
ＨＮ：
crisis
性別：
女性
負けてたまるかっ！
今度、腹筋割れ見せ合いっこせなイカンね＾＾；
ぷるぷるぅぅぅぅ～～
スピードが1～20段階まであって、15くらいでやると
胃というか横隔膜というか、その辺りが痛いんだけど
MAX20にすると、振動が速すぎて胃の辺りは楽になる。
揺れ幅が小さいからやろか・・・
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ・・・腹筋力ゼロが判明しました(>_<)
道は険しく、筋肉痛は凄そう
無題
お久しぶりです・・crisisさん。
後ろ姿の写真に向かって、『久しぶりっ・・』って声をかけながら・・笑いの渦に巻き込まれてしまいました。
ほんと・・『動画』で見たかったです・・。
あ・・それから、ビリーズ ・・・。
テレビのCMを見るたびに、『あれはどんな人』が買うのだろぅ??と思っていたのですけど・・・
crisis家の手元に・・激笑)。
うひゃひゃ〜・・
成功したら、教えて下さいませぇ・・。
私も買おうかしらん。。
空さん＾＾
といっても、きっちりBLOGには訪問させていただいてるので
まるで自分ちのことのように、知ってたりして・・・
写真のﾏｼｰﾝもﾋﾞﾘｰｽﾞも、ｹﾞﾙﾏ温浴のお店でそりゃもぅ爆笑の渦です＾＾；
懲りない、ﾒｹﾞないﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰでしょ？（自分で言うなって？
おお~
悲鳴あげるくらい苛めてみたい～
マイボディ(^O^)
My Body
なんやらアヤシイ声を出してます。
まぁでも、汗が流れる爽快感を久しぶりに
体感しました。＾＾
さぁ こころさんもご一緒に Go！Go！♪